Лучшие электромагнитные велотренажерыСистема нагрузки считается самой совершенной среди современных моделей, поскольку позволяет выставлять точные параметры. Торможение маховика происходит за счет...

Гидроизоляция чаши бассейна: изолирующие мембраныПо сути, гидроизолирующие мембраны относят к рулонным наплавляемым материалам, для установки которых необходима склеивающая мастика. Ничего...

Основные принципы питанияВ самом начале необходимо здраво оценить ситуацию. Если видны признаки ожирения или есть лишние килограммы, то нужно работать...

Сублимация в психологииСпециалисты говорят, что сублимация в психологии — это такой механизм психики, который имеет защитные свойства от внутреннего напряжения,...

Как приниматьКак правильно принимать сывороточный протеин атлетам силовой направленности? В специальной литературе вы можете найти массу статей о том, как...

Как приниматьКак правильно принимать сывороточный протеин атлетам силовой направленности? В специальной литературе вы можете найти массу статей о том, как...

План тренировок – 1 по жиму лёжа в подготовительном периоде1 неделяПонедельник 1. Жим лёжа 50% 5рХ1п, 60% 4рХ1р, 70% 3рХ2п,...

Можно ли пить воду из-под крана?Все мы знаем, что в крупных городах, где повсеместно наблюдается дефицит водных ресурсов, употребляемая жителями...

Роль в организмеВалин — Один из самых активных компонентов при регенерации поврежденных волокон мышечной ткани. Если спортсмен тренируется интенсивно и...